Le Karaté appelé aussi "Kumité" est une forme de combat qui oppose deux adversaires.
Il existe le Karaté traditionnel et le karaté sportif.
Le Karaté traditionnel est pratiqué surtout en club. Cette pratique plutôt rare allie l'ensemble des techniques de combat que permet le Karaté.
Le Karaté sportif pratiqué en compétition, par catégorie d'âge et de poids, oppose également deux adversaires en individuel ou par équipe avec pour objectif de marquer des points.
Le combat est codifié et arbitré.
Les règles interdisent des coups dangereux (coups tranchants aux genoux par exemple) et les coups à la tête doivent être sous totale contrôle.
Il existe des compétitions nationales et internationales.
Il existe en France la Coupe du monde et le Coupe de France notamment. Des compétitions sont également organisées par départements et par régions.
La durée des combats dure entre 2 minutes et 4 minutes selon l'âge et le sexe.
Il s'agit d'une forme d'escrime où il faut tenter de marquer des points contre son adversaire avec des techniques d'assauts de pieds et et de poings.
Ce Karaté est vigoureux, tonique et demande de l'anticipation, il est dynamique, explosif et nécessite des qualités comme une bonne condition physique, musculaire et de tonicité.
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